स्वास्थ्य और उपस्थिति में एक दोहरी क्रांति

 

 

वैश्विक मोटापा संकट: एक मूक महामारी

लैंसेट में एक हालिया अध्ययन के अनुसार, दुनिया भर में 3.8 बिलियन वयस्क 2050 तक अधिक वजन वाले होंगे, जो वर्तमान विश्व आबादी के आधे के बराबर है। संयुक्त राज्य अमेरिका 36 प्रतिशत वयस्कों के साथ पैक का नेतृत्व करता है, जबकि चीन की मोटापा दर चार दशकों में शून्य से 16.4 प्रतिशत तक कूद गई है, और बीजिंग, शंघाई, ग्वांगज़ौ और शेन्ज़ेन जैसे शहरों में सफेद-कॉलर श्रमिकों के बीच मोटापा दर 25 प्रतिशत से अधिक हो गई है। अधिक चिंता की बात यह है कि चीन के किशोर मोटापे की दर प्रति वर्ष 1.5% की दर से बढ़ रही है, और प्राथमिक और मध्य विद्यालय के छात्रों में "थोड़ा वसा" की घटना एक नई सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बन गई है।

चिकित्सा सहमति

मोटापा पुरानी बीमारी का एक कारण है

विश्व स्वास्थ्य संगठन मोटापे को एक "वैश्विक पुरानी बीमारी" के रूप में परिभाषित करता है जो हानिकारक सुपरबॉडी समस्या से दूर है

01

चयापचयी विकार

बीएमआई में प्रत्येक 5 किग्रा/मीटर की वृद्धि के लिए, मधुमेह का जोखिम 3 गुना अधिक है

02

हृदय संकट

मोटे लोगों में कोरोनरी हृदय रोग की घटना सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में 74% अधिक है

03

ट्यूमर संघ

13 प्रकार के कैंसर का मोटापा के साथ एक स्पष्ट संबंध है

सहस्राब्दी के पार स्वास्थ्य ज्ञान

1. आधुनिक चिकित्सा की रक्षा की ट्रिपल लाइन

• बुनियादी हस्तक्षेप: अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन प्रति सप्ताह 150 मिनट के मध्यम-तीव्रता व्यायाम के साथ 500-750 kcal के दैनिक कैलोरी अंतराल की सिफारिश करता है
• ड्रग इनोवेशन: GLP -1 एगोनिस्ट्स ने 15% वार्षिक वजन कम करना संभव बना दिया है, लेकिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स से सावधान रहें
• · सर्जिकल ब्रेकथ्रू: 5- लेप्रोस्कोपिक आस्तीन गैस्ट्रेक्टोमी के वर्ष के अनुवर्ती ने दिखाया कि 80% रोगियों को मधुमेह से राहत मिली थी

टीसीएम सिंड्रोम भेदभाव में 2। हजारों साल का अनुभव

• भौतिक वर्गीकरण: "हुआंग्दी नीजिंग" मोटापे को "पेस्ट पीपल" (पेट मोटापा), "वसा वाले लोग" (एक समान मोटापा), "मांस लोग" (मांसपेशियों का प्रकार) में विभाजित करता है
• कफ-नमी सिद्धांत: ली डोंगयुआन की तिल्ली और पेट ने बताया कि "वसा लोगों में अधिक कफ-नमी है", इस बात पर जोर दिया कि तिल्ली को मजबूत करना और नमी को हटाना कोर है
• समय स्वास्थ्य: मेरिडियन प्रवाह सिद्धांत वकालत करता है कि आधुनिक जैविक घड़ी अनुसंधान के अनुरूप उपवास के बाद 戌时 (19-21 o 'घड़ी)

स्वस्थ चीन रणनीति में वजन प्रबंधन को एकीकृत करना

• पेशेवर सहायता: वजन क्लीनिक स्तर 2 से ऊपर के अस्पतालों में स्थापित किए जाते हैं
• वैज्ञानिक मार्गदर्शन: राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग ने वयस्क मोटापे के आहार के लिए दिशानिर्देश और बच्चे और किशोर मोटापे के आहार के लिए दिशानिर्देश जारी किए हैं। उत्तरी चीन में राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग द्वारा जारी वयस्क मोटापा आहार (2024 संस्करण) के लिए दिशानिर्देशों के अनुसार, मूल विवरण इस प्रकार है:

उत्तरी चीन में पास्ता और पोल्ट्री मांस, सब्जियां और जलीय सेवन जैसे अधिकांश स्थान ज्यादा, भारी नमकीन व्यंजन नहीं हैं। व्यंजनों की यह श्रृंखला मोटे रोगियों के लिए आहार के सिद्धांतों का पालन करती है, और यथोचित रूप से उत्तर चीन की मौसमी विशेषताओं से मेल खाती है, क्षेत्र में पारंपरिक पेय का सम्मान करते हुए

प्रोबायोटिक्स मुख्य रूप से आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करके, आंतों के अवरोध समारोह में सुधार करके, ऊर्जा चयापचय और भूख विनियमन को प्रभावित करते हुए वजन घटाने की प्रक्रिया में एक भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से, कुछ प्रोबायोटिक्स आंत में लाभकारी बैक्टीरिया के अनुपात को बढ़ा सकते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या को कम कर सकते हैं, जिससे आंत के रोगाणुओं के संतुलन में सुधार हो सकता है। यह आंतों की सूजन को कम करने, आंतों की पारगम्यता को कम करने और एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए शरीर में प्रवेश करने से हानिकारक पदार्थों को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स आहार फाइबर को किण्वित करके शॉर्ट-चेन फैटी एसिड जैसे मेटाबोलाइट्स का उत्पादन भी कर सकते हैं, जो न केवल मेजबान के लिए ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं, बल्कि आंतों के हार्मोन के स्राव को भी विनियमित कर सकते हैं, जिससे भूख और तृप्ति को प्रभावित किया जा सकता है, और इस तरह से भोजन का सेवन कम हो सकता है। इसी समय, प्रोबायोटिक्स वसा भंडारण और चयापचय को भी प्रभावित कर सकते हैं, वसा अपघटन को बढ़ावा दे सकते हैं, और वसा संचय को कम कर सकते हैं।

हेहे बायोलॉजी द्वारा निर्मित Zebrafish उच्च-थ्रूपुट कार्यात्मक तनाव स्क्रीनिंग प्लेटफॉर्म के आधार पर, तनाव और सूत्र समारोह को सत्यापित करने के लिए विभिन्न प्रकार के मोटापे और चयापचय रोग से संबंधित मॉडल का निर्माण किया जा सकता है

प्रायोगिक सिद्धांत: वयस्क मछली के मोटापे का मॉडल उच्च वसा वाले आहार को खिलाकर स्थापित किया गया था। यह ज्ञात है कि ज़ेब्राफिश की जर्दी थैली की लिपिड रचना स्तनधारी/मानव पेट की वसा के समान है। वसा को दाग दिया जा सकता है और विवो में विशिष्ट फ्लोरोसेंट डाई नाइल लाल के साथ लेबल किया जा सकता है। जब प्रतिदीप्ति माइक्रोस्कोप के तहत मनाया जाता है, तो प्रतिदीप्ति तीव्रता में कमी लिपोलिसिस के प्रचार को इंगित करती है। इसलिए, इसका उपयोग वजन प्रबंधन कार्यों के साथ प्रोबायोटिक उपभेदों की तेजी से स्क्रीनिंग के लिए किया जा सकता है।

मूल्यांकन संकेतक: ① शरीर का वजन ③ शरीर की परिधि ③ जर्दी सैक प्रतिदीप्ति तीव्रता

उदाहरण परिणाम: