निम्नलिखित तीनप्रोबायोटिक्समानव शरीर के लिए उनके लाभों और अनुसंधान और वाणिज्यिक उत्पादों में उनके व्यापक उपयोग के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त हैं:
1. लैक्टोबैसिलस रामनोसस जीजी (एलजीजी)
लगमुख्य लाभ: यह आंतों के स्वास्थ्य का समर्थन करने और दस्त को रोकने के लिए अच्छा है, जिसमें एंटीबायोटिक-जुड़े दस्त और यात्री के दस्त सहित; यह शरीर के प्रतिरक्षा समारोह को भी बढ़ाता है और श्वसन संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है; यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के लक्षणों को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है।
मुख्य अनुप्रयोग प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स, दही और कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।
मुख्य लाभ: यह मानव आंतों के वनस्पतियों के एक स्वस्थ संतुलन को बढ़ावा दे सकता है, विशेष रूप से शिशुओं और बुजुर्गों में; यह लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है; यह प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करता है और आंतों की सूजन को कम कर सकता है।
सामान्य अनुप्रयोग: यह आमतौर पर शिशु फार्मूला, डेयरी उत्पादों और प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स में उपयोग किया जाता है।
मुख्य लाभ: यह एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त और क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल (सी। डिफ) संक्रमण सहित दस्त को रोकने और इलाज करने में प्रभावी है। यह आंतों की बाधा फ़ंक्शन का समर्थन करता है और सूजन को कम करता है। एक खमीर-आधारित प्रोबायोटिक जो इसे एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बनाता है।
मुख्य अनुप्रयोग: आमतौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स में उपयोग किया जाता है।