छह प्रकार के लोग जिन्हें प्रोबायोटिक्स नहीं लेना चाहिए
उन लोगों की समीक्षा जो प्रोबायोटिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं
प्रोबायोटिक्स आंत के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने और पेट दर्द और दस्त जैसे लक्षणों से राहत देने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए व्यापक रूप से जाने जाते हैं। परिणामस्वरूप, वे दैनिक जीवन में बहुत लोकप्रिय हो गए हैं, खासकर उन लोगों के बीच जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा का अनुभव करते हैं। हालाँकि, प्रोबायोटिक्स हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लोगों के कुछ समूहों को प्रोबायोटिक्स के उपयोग से बचने या केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही इनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नीचे एक विस्तृत नज़र हैछह प्रकार के लोग जिन्हें प्रोबायोटिक्स नहीं लेना चाहिए.
1. सक्रिय रक्तस्राव के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर वाले लोग
सामान्य तौर पर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर वाले मरीज़ जो सक्रिय रक्तस्राव का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। प्रोबायोटिक्स जीवित माइक्रोबियल तैयारी हैं, और जब रक्तस्राव के साथ अल्सर पेट या आंतों में मौजूद होते हैं, तो बड़ी संख्या में जीवित बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इससे खतरा बढ़ जाता हैबच्तेरेमिया, एक संभावित गंभीर जटिलता जो बुखार और ठंड लगने जैसे लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकती है।
इसलिए, सक्रिय रूप से रक्तस्राव वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर वाले रोगियों को अल्सर ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों से बचने के लिए केवल स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में प्रोबायोटिक के उपयोग पर विचार करना चाहिए।
2. लैक्टोज या फ्रुक्टोज से एलर्जी वाले लोग
जिन व्यक्तियों को लैक्टोज या फ्रुक्टोज से एलर्जी है, उन्हें प्रोबायोटिक्स के आकस्मिक उपयोग से भी बचना चाहिए। कई प्रोबायोटिक उत्पादों में कल्चर माध्यम से या सहायक सामग्री के रूप में अवशिष्ट लैक्टोज या फ्रुक्टोज शामिल हो सकते हैं। इन पदार्थों से एलर्जी वाले लोगों के लिए, प्रोबायोटिक्स लेने से त्वचा पर चकत्ते, खुजली, या इससे भी अधिक गंभीर प्रणालीगत प्रतिक्रियाएं जैसी एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
ज्ञात लैक्टोज या फ्रुक्टोज एलर्जी वाले लोगों के लिए, उत्पाद घटक लेबल की सावधानीपूर्वक जांच करना, एलर्जेन मुक्त प्रोबायोटिक फॉर्मूलेशन चुनना और सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
3. तीव्र जठरशोथ और सक्रिय गैस्ट्रिक म्यूकोसल रक्तस्राव वाले लोग
जो लोग गैस्ट्रिक म्यूकोसा के सक्रिय रक्तस्राव के साथ तीव्र गैस्ट्रिटिस से पीड़ित हैं, उन्हें प्रोबायोटिक्स लेने की सलाह नहीं दी जाती है। जीवित प्रोबायोटिक बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त गैस्ट्रिक म्यूकोसा में रक्तस्रावी केशिकाओं के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे बैक्टेरिमिया का खतरा बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, इस समूह के लिए प्रोबायोटिक उपयोग की सलाह नहीं दी जाती है।
4. जन्मजात लैक्टोज मैलाबॉस्पशन वाले लोग
जन्मजात लैक्टोज कुअवशोषण वाले व्यक्ति आमतौर पर प्रोबायोटिक अनुपूरण के लिए उपयुक्त उम्मीदवार नहीं होते हैं। ऐसे मामलों में, प्रोबायोटिक्स लेने से अवशोषण संबंधी विकार खराब हो सकते हैं और चयापचय संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं। अत्यधिक लैक्टोज संचय का परिणाम भी हो सकता हैलैक्टिक एसिडोसिस, अतिरिक्त स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर रहा है।
5. रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी वाले लोग
प्रतिरक्षा की कमी वाले लोगों को अत्यधिक सावधानी के साथ प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना चाहिए। कुछ मामलों में, प्रोबायोटिक के उपयोग से स्थिति खराब हो सकती है या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार वाले व्यक्तियों को आमतौर पर प्रोबायोटिक्स का उपयोग नहीं करने की सलाह दी जाती है जब तक कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा विशेष रूप से अनुशंसित और निगरानी न की जाए।
6. बिगड़ा हुआ आंत्र अवरोध समारोह वाले लोग
बिगड़ा हुआ आंत्र अवरोधक कार्य वाले व्यक्तियों को भी प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसे मामलों में, प्रोबायोटिक अनुपूरण स्थिति को बढ़ा सकता है और विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधाओं को जन्म दे सकता है। इस समूह को सावधानी बरतनी चाहिए और प्रोबायोटिक के उपयोग पर विचार करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।
निष्कर्ष
प्रोबायोटिक्स पर विचार करते समय उपरोक्त छह समूहों के लोगों को सतर्क रहना चाहिए। यदि कोई असुविधा या प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो चिकित्सा पेशेवरों को तुरंत सूचित किया जाना चाहिए। जबकि प्रोबायोटिक्स पेट के स्वास्थ्य का समर्थन करने, लिपिड स्तर को विनियमित करने में मदद करने और समग्र पाचन संतुलन में योगदान देने जैसे लाभ प्रदान कर सकते हैं, वे सार्वभौमिक रूप से उपयुक्त नहीं हैं।
प्रोबायोटिक्स के अलावा, कुछ लोग सप्लीमेंट्स पर भी विचार कर सकते हैंग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन कैल्शियम कैप्सूल, जिसमें आमतौर पर कैल्शियम कार्बोनेट, चोंड्रोइटिन सल्फेट, डी - ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड और मैग्नीशियम स्टीयरेट होते हैं। ये पूरक कैल्शियम के सेवन में मदद कर सकते हैं, हड्डियों के घनत्व को बढ़ा सकते हैं, उपास्थि को पोषण दे सकते हैं और जोड़ों के स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं, जिससे वे उन व्यक्तियों के लिए उपयुक्त हो सकते हैं जिन्हें हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक सहायता की आवश्यकता होती है।