कई बार, बच्चे को हमेशा विभिन्न प्रकार की जठरांत्र संबंधी असुविधा होती है। यदि बच्चा इस तरह से दोहराता रहता है, तो माताओं को हमेशा जठरांत्र संबंधी समस्याओं को महसूस नहीं करना चाहिए, खाद्य एलर्जी से सावधान रहें।
कौन से खाद्य पदार्थ बच्चों में खाद्य एलर्जी का कारण बनने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं?
खाद्य एलर्जी किसी भी उम्र में दिखाई दे सकती है, और यहां तक कि शिशुओं और छोटे बच्चों को भी बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। शिशुओं और छोटे बच्चों को खाद्य एलर्जी होने का कारण मुख्य रूप से उनके द्वारा पीए जाने वाले दूध में है। दूध में कई तरह के प्रोटीन और एंटीजन होते हैं, जो एलर्जी दस्त का कारण बन सकते हैं। कुछ बच्चे जो फार्मूला-खिलाए जाते हैं या स्तनपान करते हैं, वे खाद्य एलर्जी विकसित करते हैं। बड़े बच्चे अधिक भोजन खाते हैं, और खाद्य एलर्जी का खतरा बहुत बढ़ जाता है। जिन खाद्य पदार्थों में एलर्जी की संभावना होती है, उनमें दूध, अंडे, मछली, शेलफिश, नट्स, बीन्स, मूंगफली, गेहूं और फल शामिल हैं।
आप कैसे जानते हैं कि आपके बच्चे को खाद्य एलर्जी है या नहीं?
हालांकि दस्त और कब्ज खाद्य एलर्जी के सबसे आम लक्षण हैं, माता-पिता अन्य लक्षणों को अनदेखा नहीं कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के अपनी नाक और आंखों को रगड़ता है, घरघराहट और खांसी बार-बार रोता है, बेचैन हो जाता है, बेचैन हो जाता है, और विकास मंदता है, तो ये सभी संकेत हैं कि आपके बच्चे को खाद्य एलर्जी हो सकती है।
बच्चों में खाद्य एलर्जी को कैसे रोकें?
1. नियमित रूप से दूध पाउडर का उपयोग बंद करो
यदि आपके बच्चे को नियमित रूप से फार्मूला दूध खिलाया गया है, तो आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन, अमीनो एसिड और अन्य सूत्र दूध को रोकना और उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि आपका बच्चा स्तनपान करा रहा है, तो उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके बच्चे में एलर्जी का कारण बन सकते हैं। छह महीने के बाद, बच्चा ठोस भोजन खा सकता है, लेकिन उन एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों के लिए, बच्चे को देने से पहले एक साल तक इंतजार करना सबसे अच्छा है।
2. अपने बच्चे को खाने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें
यदि आप नहीं जानते कि आपका बच्चा क्या खाद्य एलर्जी खा रहा है, तो आप उन खाद्य पदार्थों को सीमित कर सकते हैं जो आपका बच्चा पहले खाता है। यही है, अल्पावधि में, बच्चे को चावल, दुबला मांस, सब्जियां और अन्य खाद्य पदार्थ न दें जो बच्चे की एलर्जी का कारण बनना आसान है।
माता-पिता बच्चे के एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षणों के गायब होने का इंतजार कर सकते हैं, और फिर बच्चे को खाने के लिए इन खाद्य पदार्थों को विभाजित कर सकते हैं। एक से दो सप्ताह के बाद, यदि बच्चे को प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं नहीं होती हैं, तो माता-पिता धीरे-धीरे उन्हें एक से कई में जोड़ सकते हैं, ताकि वे जान सकें कि बच्चा किस बारे में है। भविष्य में खाद्य एलर्जी से बचा जा सकता है।
3. एलर्जी बच्चे को पार संक्रमण से सावधान रहना
अगर आपके बच्चे को एलर्जी है, तो आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। आप प्रतिरक्षा कंडीशनिंग के लिए अपने बच्चे के लिए एंटी-एलर्जिक प्रोबायोटिक्स (मिन यिआन) लेना चुन सकते हैं; अपने बच्चे के लिए भोजन चुनते समय, आपको क्रॉस-एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भी रोकना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को अंडे से एलर्जी है, तो अपने बच्चे को अंडे का भोजन न दें। यदि आपको मूंगफली से एलर्जी है, तो खाद्य एलर्जी को रोकने के लिए अपने बच्चे को नट्स न देना सबसे अच्छा है।