1. स्वास्थ्य और दीर्घायु प्रोबायोटिक्स से संबंधित हैं
वैज्ञानिकों ने लंबे समय तक जीवित रहने वाले बुजुर्गों के मल परीक्षण में पाया है कि प्रति ग्राम मल में बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या 100 मिलियन तक होती है, जो किशोरों के स्तर के बराबर और सामान्य बुजुर्गों के 700 गुना है। प्रोबायोटिक्स स्वास्थ्य और दीर्घायु से निकटता से संबंधित हैं, और दुनिया में बुजुर्गों की लंबी उम्र अक्सर प्रोबायोटिक्स के कारण होती है। कुछ हद तक, मानव शरीर में प्रोबायोटिक्स का उपयोग किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के प्रतिबिंब के रूप में किया जा सकता है।
2. प्रोबायोटिक दवाएं नहीं हैं, वे मानव शरीर में मौजूद हैं
हम अक्सर प्रचार देखते हैं कि प्रोबायोटिक्स दस्त, कब्ज और पेट फूलने का इलाज कर सकते हैं, जिससे कई लोग गलती से सोचते हैं कि प्रोबायोटिक्स दवाएं हैं। वास्तव में, प्रोबायोटिक्स विभिन्न आंतों के रोगों में सुधार कर सकते हैं, लेकिन यह एक दवा नहीं है। ड्रग्स आम तौर पर विभिन्न रसायन होते हैं, जबकि प्रोबायोटिक्स जैविक होते हैं, जो प्रकृति से प्राप्त होते हैं। प्रोबायोटिक्स हमारे जन्म के बाद हमारे शरीर में आते हैं और जीवन भर हमारे साथ बढ़ते हैं। मनुष्य का तकनीकी स्तर अब तक जीवन का उत्पादन नहीं कर सकता है। सभी प्रोबायोटिक्स स्वस्थ मानव शरीर या प्रकृति से खेती, प्रसार और स्क्रीनिंग के माध्यम से प्राप्त किए जाते हैं, और फिर प्रोबायोटिक उत्पादों को बनाने के लिए संसाधित होते हैं जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
3. प्रोबायोटिक्स का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और न ही कोई निर्भरता होती है
क्या प्रोबायोटिक्स के दुष्प्रभाव हैं और क्या वे निर्भरता पैदा करेंगे या नहीं, यह हमेशा एक समस्या रही है जो लोगों को प्रोबायोटिक्स चुनने से रोकती है। हमने पहले भी कहा था कि प्रोबायोटिक्स दवाएं नहीं हैं, वे प्रकृति से आती हैं, इसलिए उनका शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ेगा। कुछ लोगों को प्रोबायोटिक्स लेने के बाद आंतों में परेशानी का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोबायोटिक्स शरीर में हानिकारक जीवाणुओं को मारते हैं और -पौधों के संतुलन वातावरण को फिर से स्थापित करते हैं, जिससे मानव शरीर में अस्थायी असुविधा होती है। जब तक हम प्रोबायोटिक्स को पूरक करना जारी रखते हैं, आंतों के वनस्पतियों के संतुलन को बहाल करते हैं और आंतों की परेशानी स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएगी। बेशक, यह निर्भरता उत्पन्न नहीं करेगा। क्योंकि हमारे मानव शरीर प्रोबायोटिक्स स्वयं शरीर से आते हैं, सबसे महत्वपूर्ण पूरक चैनल विभिन्न किण्वित खाद्य पदार्थों का उपयोग करना है, और शरीर में अतिरिक्त प्रोबायोटिक्स भी शौच के माध्यम से उत्सर्जित होंगे, इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है