लैक्टोबैसिलस जॉनसनलैक्टोबैसिलस प्रजाति की एक प्रजाति है जिसे 1980 में अमेरिकी माइक्रोबायोलॉजिस्ट जॉन एल. जॉनसन और उनके सहयोगियों द्वारा खोजा गया था। इसका प्रकार एटीसीसी 33200 है। यह स्वस्थ योनि माइक्रोबायोटा का हिस्सा है और इसे प्रोबायोटिक गुणों के रूप में पहचाना गया है। लैक्टोबैसिलस जॉन्सोनी ला1 स्ट्रेन 1995 में नेस्ले लॉज़ेन रिसर्च सेंटर द्वारा प्रोबायोटिक डेयरी पूरक के रूप में प्रस्तावित पहली संस्कृतियों में से एक था। हालांकि खमीर और बैक्टीरिया का उपयोग लंबे समय से डेयरी किण्वन में किया जाता रहा है, स्वास्थ्य लाभ के आधार पर किण्वन एजेंटों के रूप में सूक्ष्मजीवों का अध्ययन और चयन नया था.
लैक्टोबैसिलस जॉनसनएक लाभकारी प्रोबायोटिक स्ट्रेन है जिसमें विभिन्न प्रकार के गुण होते हैं जो मानव स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। लैक्टोबैसिलस जॉन्सोनि से जुड़े कुछ मुख्य लाभ यहां दिए गए हैं:
1. शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है
लैक्टोबैसिलस जॉनसनप्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है, जिससे शरीर संक्रमण के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। लैक्टोबैसिलस जॉन्सोनी जीवाणुरोधी पदार्थों का उत्पादन कर सकता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण की संभावना को कम कर सकता है।
2. मानव आंतों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
लैक्टोबैसिलस जॉन्सोनी आंतों के वनस्पतियों के संतुलन को बनाए रखने, हानिकारक बैक्टीरिया के उद्भव को कम करने और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। यह शरीर को दस्त का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, और लैक्टिक एसिड का उत्पादन करके चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) और सूजन आंत्र रोग जैसी पाचन समस्याओं को हल कर सकता है, जो आंतों के पीएच को कम करता है और बैक्टीरिया रोगजनकों के जीवित रहने के लिए इसे कम उपयुक्त बनाता है।
3. पोषक तत्व अवशोषण बढ़ाएँ
आंतों को स्वस्थ रखकर, लैक्टोबैसिलस जॉन्सोनी आवश्यक पोषक तत्वों (विटामिन और खनिजों सहित) के अवशोषण में सुधार कर सकता है, जो समग्र स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर में मदद कर सकता है
4. सूजनरोधी प्रभाव
लैक्टोबैसिलस जॉन्सनिनी एलबीजे 456 पाउडर प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को विनियमित करके शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जो एलर्जी या सूजन आंत्र रोग जैसी सूजन संबंधी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। यह एक्जिमा जैसी कुछ त्वचा स्थितियों से जुड़ी सूजन को कम करने में भी मदद करता है।
5. त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है
लैक्टोबैसिलस जॉन्सनिनी एलबीजे 456 पाउडरप्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने और सूजन को कम करके त्वचा के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। प्रोबायोटिक्स को मुँहासे, एक्जिमा और अन्य सूजन वाली त्वचा स्थितियों में सुधार से जोड़ा गया है।
