प्रोबायोटिक्स हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण सहायक हैं, वे हमारे शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया को दूर कर सकते हैं। जब आपके पास निम्न स्थिति होती है, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में पहले से ही प्रोबायोटिक्स की कमी है, और आपको प्रोबायोटिक्स को पूरक करने की आवश्यकता है।
1. अपच, आसान दस्त
दस्त अक्सर आंतों के वनस्पतियों के असंतुलन के कारण होता है। डायरिया तब होता है जब शरीर में प्रोबायोटिक्स को हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में कठिनाई होती है। अशुद्ध भोजन, अनुकूलन और एंटीबायोटिक लेने के कारण होने वाले हमारे सामान्य दस्त को प्रोबायोटिक्स के पूरक द्वारा हल किया जा सकता है। विशेष रूप से, एंटीबायोटिक लेने के कारण होने वाले दस्त में प्रोबायोटिक्स की मदद की आवश्यकता होती है, क्योंकि एंटीबायोटिक्स हानिकारक बैक्टीरिया के साथ-साथ लाभकारी बैक्टीरिया को भी मारते हैं। प्रोबायोटिक्स के बिना, आंत स्वाभाविक रूप से हानिकारक बैक्टीरिया का विरोध करने में असमर्थ हैं।
2. कब्ज, काली त्वचा
कब्ज की उपस्थिति आंतों के मार्ग में वनस्पतियों से भी निकटता से संबंधित है। वनस्पतियों का असंतुलन हानिकारक जीवाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए प्रोबायोटिक्स की अक्षमता की ओर जाता है, जिससे आंतों की क्रमाकुंचन धीमी हो जाती है और मल समय पर नहीं निकल पाता है। मल के संचय के साथ, शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाला जा सकता है, जिससे त्वचा खराब हो जाएगी और यहां तक कि रंजित भी दिखाई देगी। और कब्ज को दूर करने के लिए प्रोबायोटिक्स बहुत मदद कर सकते हैं। वे आंतों के खराब बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं और आंतों के वनस्पतियों को समायोजित करके और एसिटिक एसिड और लैक्टिक एसिड जैसे शॉर्ट -चेन फैटी एसिड का उत्पादन करके विषाक्त मेटाबोलाइट्स के गठन को रोक सकते हैं, और आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे अत्यधिक जल अवशोषण को कम कर सकते हैं और कब्ज के लक्षणों से राहत।
3, ठंड को पकड़ना आसान, कम प्रतिरक्षा
आंत मानव शरीर में सबसे बड़ा प्रतिरक्षा अंग है, और यह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के 70 प्रतिशत को नियंत्रित करता है। यदि पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से अवशोषित नहीं किया जा सकता है, तो शरीर का प्रतिरोध खराब होगा, जिसके परिणामस्वरूप आसान सर्दी, कम प्रतिरक्षा, और उप-स्वास्थ्य होगा। प्रोबायोटिक्स मानव प्रतिरक्षा के लिए अच्छे सहायक हैं। यह विदेशी बैक्टीरिया के आक्रमण का विरोध कर सकता है और ट्रेस तत्वों के चयापचय को नियंत्रित कर सकता है। ऐसे प्रयोग भी हैं जो दिखाते हैं कि प्रोबायोटिक्स शरीर में दो सबसे महत्वपूर्ण प्रतिरक्षा पदार्थों के स्तर को दोगुना कर सकते हैं - इम्युनोग्लोबुलिन और सक्रिय फागोसाइट्स। यह देखा जा सकता है कि प्रोबायोटिक्स हमारी अपनी प्रतिरक्षा में सुधार के लिए एक अच्छा विकल्प है।
4. पेट में अम्ल, पेट दर्द
कई पेट खराब होने का कारण पेट में रहने वाले बैक्टीरिया हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के कारण होता है। यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा में एक विशेष सुरक्षात्मक परत के साथ छिप सकता है, जिससे क्रोनिक गैस्ट्रिटिस हो सकता है और फिर धीरे-धीरे बिगड़ सकता है। 67 प्रतिशत से 80 प्रतिशत गैस्ट्रिक अल्सर और 95 प्रतिशत ग्रहणी संबंधी अल्सर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के कारण होते हैं, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा कार्सिनोजेन के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। प्रोबायोटिक्स में लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस पेट के वातावरण में भी जीवित रह सकता है। यह हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर सकता है, गैस्ट्रिक एसिड को हेलिकोबैक्टर पाइलोरी को मारने की अनुमति देता है, जिससे गैस्ट्रिक असुविधा में सुधार होता है।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पेट की रक्षा के लिए जिंग्यु ले यिचांग प्रोबायोटिक्स लें। ले यिचांग में लैक्टोबैसिलस रमनोसस, लैक्टोबैसिलस कैसी, लैक्टोबैसिलस प्लांटारम, लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और बिफीडोबैक्टीरियम लैक्टिस शामिल हैं। प्रोबायोटिक्स प्लस प्रीबायोटिक्स प्लस एंजाइम का पूर्ण -प्रभाव उत्पाद सूत्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वनस्पतियों के वातावरण की मरम्मत करता है, और सांसों की बदबू, पेट फूलना, एसिड रिफ्लक्स, डायरिया और वनस्पतियों के कारण होने वाली कब्ज जैसी सामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं में व्यापक रूप से सुधार करता है।