हाल के वर्षों में, चिकित्सा समुदाय ने व्यापक रूप से मान्यता दी हैप्रोबायोटिक्सविभिन्न तरीकों से मानव स्वास्थ्य का समर्थन करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं . उनके प्राथमिक कार्यों में से एक आंत में एक इष्टतम माइक्रोबियल संतुलन बनाए रखने में मदद कर रहा है . प्रोबायोटिक्स न केवल संतुलन में लाभकारी और हानिकारक बैक्टीरिया की आबादी को रखने के लिए काम करते हैं, बल्कि आविष्कार के अलावा, { प्रोबायोटिक्स विशिष्ट चयापचयों का उत्पादन करते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को प्रभावी ढंग से दबा देते हैं, आंत के वातावरण पर उनके नकारात्मक प्रभाव को कम करते हैं .
जब लंबे समय तक एंटीबायोटिक उपयोग, खराब आहार, या बीमारी जैसे कारकों के कारण आंत माइक्रोबायोटा असंतुलित हो जाता है, तो प्रोबायोटिक्स आंत के स्वस्थ पारिस्थितिकी तंत्र . को पुनर्स्थापित करने में मदद करते हैं स्वास्थ्य .
यह ध्यान देने योग्य है कि आंत को अक्सर शरीर के "दूसरे मस्तिष्क" के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि मानव शरीर में लगभग 70% प्रतिरक्षा कोशिकाएं आंतों के मार्ग में स्थित होती हैं . यदि आंत का स्वास्थ्य बिगड़ता है, तो यह प्रणालीगत सूजन को ट्रिगर कर सकता है, जो कि { आंत का स्वास्थ्य भावनात्मक और मानसिक कल्याण से निकटता से जुड़ा हुआ है . लगभग 80% से 90% सेरोटोनिन-ए प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर जो पाचन तंत्र . में उत्पादित मूड-को नियंत्रित करता है।
इसके विपरीत, पुरानी तनाव और भावनात्मक तनाव भी आंत के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है . तनाव से पेट में दर्द, दस्त, कब्ज, भूख में कमी, और अधिक गंभीर मामलों में, प्रचंड बाउल सिंड्रोम (IBS) में योगदान करने के लिए जठरांत्र संबंधी लक्षण हो सकते हैं। जीवन .
सारांश,प्रोबायोटिक्सआंत माइक्रोबायोटा को संतुलित करके, आंतों की बाधा को बढ़ाकर, प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करने और न्यूरोट्रांसमीटर के सामान्य उत्पादन का समर्थन करके, .} इन लाभों के लिए, जो कि प्रॉसेप्टिक्स से परे हैं, वे प्रॉसेप्ट, इम्युनिटी को प्रभावित करने के लिए, प्रॉसेप्ट, इम्युनिटी, इन्फॉर्मेशन कंट्रोल, और इमोशनल बैलेंस के रूप में, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस, इमोशनल बैलेंस का समर्थन करते हुए मानव स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। समग्र कल्याण को मजबूत करें .